AUTOCONCEPTO Y SUS COMPONENTES

El autoconcepto consiste en un conjunto de juicios tanto descriptivos como evaluativos acerca de uno mismo. En él se expresa el modo en que la persona se representa, conoce y valora a ella misma. Aunque a menudo se usan de manera equivalente autoconcepto y autoestima, ésta en rigor constituye el elemento valorativo dentro del autoconcepto y delautoconocimiento.

Es el conjunto de cualidades o circunstancias propias que me van indicando mi manera de ser y una opinión de mi misma (positiva o negativa).

Se adquiere, enriquece y cambia, evoluciona o desarrolla positiva o negativamente según haya sido reforzado o fortalecido.

COMPONENTES DEL AUTOCONCEPTO
Conocimiento de mi misma Reconocer mi forma de ser y de reaccionar	AUTOESTIMA Aceptarse, quererse y hacerse respetar con confianza en mí misma
Autocontrol y Autoeficacia Saber manejar, enfrentar y recuperarse de los sentimientos negativos	Autonomía y Autosuficiencia Capacidad para tomar decisiones y resolver problemas de forma independiente

Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes: 

¿Qué es el autoconcepto?

Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. ¿De qué depende?. En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).

  Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona.

 Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros.

 Nivel conductual: es la decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente

Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes: 

• La actitud o motivación: es la tendencia a reaccionar frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, será importante plantearse los porqués de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la inercia o la ansiedad.
• El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos. Esta imagen está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
• Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).
• Valoración externa: es la consideración o apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc. "